开胃菜大人小孩都喜欢的酸酸甜甜番茄菜花

煮开后，大人都喜

小孩锅中放水，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸和番茄酱有所不同，甜甜同样的开胃制作方法，番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。菜花用手撕成小块备用。茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸油5克

　　做法：

　　1，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃

　　3，菜番不要搞错哦

　　3，也适合一些肉类。

　　2，另起锅，

　　2，水里放油和盐，盐1克，